CAROS LEITORES: Bem-vindo a 2025. Um novo ano chegou; o último está em segurança atrás de nós. Como sempre, este novo ano traz consigo a nossa esperança de novos começos.
Hoje oferece uma oportunidade de trocar velhos hábitos destrutivos por novos saudáveis e, com isso em mente, compartilharei a lista de Resoluções de Ano Novo frequentemente solicitada pela querida Abby – adaptada do credo original de minha falecida mãe, Pauline Phillips do Al Anon :
SÓ POR HOJE: Sobreviverei a este dia sozinho. Não vou me preocupar com o ontem nem ficar obcecado com o amanhã. Não estabelecerei metas de longo alcance nem tentarei superar todos os meus problemas de uma vez. Eu sei que posso fazer algo por 24 horas que me sobrecarregaria se eu tivesse que fazer isso por toda a vida.
SÓ POR HOJE: decidirei ser feliz. Não vou insistir em pensamentos que me deprimem. Se minha mente se encher de nuvens, eu as afastarei e as encherei de sol.
SÓ POR HOJE: aceitarei o que é. Enfrentarei a realidade. Corrigirei as coisas que posso corrigir e aceitarei as coisas que não posso corrigir.
SOMENTE HOJE: Vou melhorar minha mente. Lerei algo que exija esforço, reflexão e concentração. Não serei um preguiçoso mental.
SOMENTE HOJE: Farei um esforço consciente para ser agradável. Serei gentil e cortês com quem cruzar meu caminho e não falarei mal dos outros. Vou melhorar minha aparência, falar baixo e não interromper quando alguém estiver falando. Só por hoje vou me abster de melhorar alguém além de mim mesmo.
SOMENTE HOJE: Vou fazer algo positivo para melhorar minha saúde. Se eu for fumante, vou parar. E eu saio do sofá e faço uma caminhada rápida, mesmo que seja só para dar a volta no quarteirão.
SOMENTE POR HOJE: Reunirei coragem para fazer o que é certo e assumirei a responsabilidade por minhas próprias ações.
E agora, queridos leitores, permitam-me compartilhar um item que me foi enviado por LJ Bhatia, um leitor de Nova Delhi, Índia:
QUERIDA ABBY: Não há resoluções este ano, apenas algumas diretrizes. Os Sagrados Vedas dizem: ‘O homem sujeitou-se a milhares de escravidões auto-impostas. A sabedoria chega ao homem que vive de acordo com as verdadeiras leis eternas da natureza.”
A Oração de São Francisco (da qual existem várias versões) contém uma mensagem poderosa:
Senhor, faça de mim um instrumento da sua paz;
Onde houver ódio, deixe-me semear amor;
Onde houver ofensa, perdoe-nos;
Onde houver dúvida, acredite;
Onde há desespero, esperança;
Onde há escuridão, há luz;
E onde há tristeza, há alegria.
Ó Divino Mestre, concede que eu não seja tão consolado quanto consolado;
Ser compreendido, como compreender;
Ser amado, como amar;
Pois ao dar recebemos,
Ao perdoar somos perdoados,
E ao morrer nascemos para a vida eterna.
E assim, queridos leitores, que 2025 nos traga muita saúde, paz e alegria. – AMOR, ABBY
Dear Abby foi escrito por Abigail Van Buren, também conhecida como Jeanne Phillips, e foi criado por sua mãe, Pauline Phillips. Entre em contato com Dear Abby em www.DearAbby.com ou PO Box 69440, Los Angeles, CA 90069.
