Jennifer Aniston Você se sente mais confiante em seu corpo do que nunca.
Em entrevista com Seduzir publicado na quinta-feira, 2 de janeiro, o Amigos A estrela, de 55 anos, foi questionada sobre sua relação com o corpo. “Bem, nós realmente nos amamos”, compartilhou Aniston.
Ela continuou: “Temos que amar nossos corpos. Ele está fazendo o melhor que pode. “Está conosco desde o dia em que começamos, então não podemos ser muito duros com isso.”
“Eu estava trabalhando em um filme e havia um homem mais velho no set. Eu o tinha visto em alguns empregos diferentes e ele estava apenas trabalhando, trabalhando, trabalhando. Eu digo: ‘Você é incrível’. Quero dizer, você nunca para. E ele disse: ‘Simplesmente não vou deixar o velho entrar’. Havia algo sobre isso”, acrescentou Aniston.
Jennifer Aniston tinha apenas 25 anos quando se tornou um nome conhecido interpretando Rachel Green em Friends. Após sua estreia em 22 de setembro de 1994, os telespectadores rapidamente se apaixonaram pela estrela deslumbrante e divertida e, antes que ela percebesse, ela foi coroada a namorada da América. Com grande alarde veio o brilho não tão grande dos holofotes (…)
A atriz disse Seduzir que ela funciona no mínimo quatro vezes por semana, mas nem sempre levou um estilo de vida tão saudável.
“É claro que todos envelheceremos, mas como podemos prosperar à medida que envelhecemos? E trata-se de dar ao seu corpo a atenção que ele merece”, disse Aniston. “Eu pessoalmente adorei meus 30 anos, mas meus 20 não eram nada. Eu era um pesadelo. “Eu não entendia os exercícios até os 30 e 40 anos.”
Além de se exercitar, O programa da manhã A estrela adota uma abordagem 80-20 em relação à indulgência.
“Oitenta por cento de vida saudável e depois 20% é: vá tomar um martini, coma pizza e hambúrgueres e fique acordado até tarde com seus amigos. “Há um equilíbrio”, disse ele.
Aniston também compartilhou sua posição sobre o envelhecimento ao chegar aos 50 anos.
“Com positividade e gratidão”, disse ela sobre sua abordagem ao envelhecimento. “Quero dizer, ainda estamos aqui. Qual é a alternativa? Estou tentando não pensar envelhecendo. Tento não pensar na idade. O mundo sempre estará lá nos dizendo qual é a sua idade e o que as mulheres na sociedade deveriam fazer quando você tiver isso ou aquilo.”
E acrescentou: “Acho que estamos percebendo o quão impressionáveis as pessoas são. É como, ‘Ok, bem, se eles dizem que isso acontece nesta idade, é o que acontece nesta idade.’ Mas aí você diz: ‘Não! Quem faz essas regras? Nossos músculos enfraquecerão à medida que envelhecemos? Não, vamos mantê-los fortes. Podemos fazer nossas próprias regras. “É tudo bobagem.”
