Por Terry Hacienda, a torrada fresca
Fazer um laço de inverno virou tendência fitness. Veja como você pode levar a maconha um passo adiante.
O Arco de Inverno é viral TikTok tendência que incentiva as pessoas a se concentrarem na saúde e no bem-estar durante os meses de inverno. A tendência é um desafio de autoaperfeiçoamento que envolve definir intenções e mudar hábitos para progredir no condicionamento físico e no bem-estar. Incorporar maconha no inverno pode melhorar sua trajetória de crescimento pessoal e ajudá-lo a superar os meses mais frios com mais facilidade e prazer. Com dias mais curtos e temperaturas frias, a cannabis pode ser uma ferramenta valiosa para relaxamento, criatividade e autoaperfeiçoamento. Incorporar maconha em sua rotina de inverno pode lhe dar um impulso extra.
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Considere o uso de variedades sativa como Tangie ou Lemon Haze para aumentar a energia e a criatividade para alcançar seus objetivos. Estas variedades podem ser particularmente úteis para as rotinas matinais, pois proporcionam um impulso para começar o dia com uma nota positiva.
Para rotinas noturnas, variedades com predominância de índica, como Northern Lights ou Granddaddy Purple, podem ajudar no relaxamento e no alívio do estresse.. Essas variedades podem ser ótimas para relaxar após um dia produtivo, permitindo que você reflita sobre seu progresso e se prepare para uma boa noite de sono.
Não deixe o frio mantê-lo dentro de casa. A cannabis pode melhorar as atividades ao ar livre no inverno, tornando-as mais divertidas e revigorantes. Cepas como Jack Herer ou Green Crack podem fornecer foco e energia para esportes de inverno como esqui ou snowboard. Para atividades mais relaxantes, como caminhadas de inverno, as cepas com predominância de CBD, como Harlequin ou ACDC, podem proporcionar relaxamento sem efeitos psicoativos intensos, ajudando você a permanecer presente e conectado à natureza.
Use produtos tópicos ou de banho com infusão de CBD para aliviar dores musculares e pele seca. Chá de cannabis ou chocolate quente podem proporcionar um ritual noturno aconchegante e relaxante. Essas práticas podem ajudar a combater a tristeza do inverno e mantê-lo no caminho certo com seus objetivos de crescimento pessoal.
Use cannabis para aprimorar práticas de atenção plena, como meditação ou ioga. Isso pode ajudá-lo a permanecer centrado e focado em seus objetivos do arco de inverno. Além disso, a cannabis pode estimular a criatividade e potencialmente inspirar novos hobbies ou projetos que se alinhem com os seus objetivos de desenvolvimento pessoal.
Sempre considere fatores de saúde ao usar cannabis. Se você estiver usando-o para fins médicos, consulte um médico para garantir que ele se adapta ao seu plano de tratamento.
Ao integrar cuidadosamente a cannabis na sua temporada de inverno, você pode criar uma abordagem holística para o crescimento pessoal que abrange tanto os desafios quanto as oportunidades da estação. Quer você se concentre na produtividade, no bem-estar ou na criatividade, a cannabis pode ser uma aliada valiosa em sua jornada para o autoaperfeiçoamento durante os meses de inverno.
