Brandy Ledford tem grandes planos para 2025 e um deles ainda está para ser visto Channing Tatum em uma postura de yoga comprometedora.
Ele Baywatch: Havaí A aluna abraçou o yoga como forma de estar presente e até começou a ensinar o ofício. ela disse Nós semanalmente que um de seus objetivos é iniciar um retiro de ioga para celebridades.
Seus amigos estão em primeiro lugar na lista de convidados, mas depois disso, é O próprio Mike Mágico.
“Eu quero meu bom amigo, Denise Richards. Acho que nos divertiríamos muito. meu amigo é Cindy CrawfordO treinador. Acho que seria ótimo vir”, disse Ledford, 55 anos. Nós na celebração anual de Natal da Missão Los Angeles. “Channing Tatum, porque quero vê-lo em Downward Dog. Isso seria ótimo. Quero vê-lo em todos os tipos de Downward Dog.”
Para os não iniciados, o cão voltado para baixo é uma das posturas de ioga mais famosas. Consiste em colocar a cabeça no chão com os braços esticados para a frente, as pernas esticadas, os pés apoiados no chão e os quadris elevados.
Numa nota mais séria, o interesse de Ledford em promover o yoga no novo ano vem de um esforço para ficar sóbrio.
“Acho que seria muito divertido. “Seja divertido e fique sóbrio”, acrescentou. “Continue a ficar sóbrio. E estou pensando em fazer algumas parcerias com marcas, então acho que seria muito divertido ser uma celebridade influente com mais de 50 anos.”
Ela expandiu a importância do yoga em sua vida de uma forma Instagram vídeo em junho.
“Hoje e todos os dias celebro o poder transformador do yoga”, escreveu ela na legenda de um vídeo que a mostra liderando um grupo através de um exercício de yoga. “Como professor de yoga, tenho a honra de partilhar esta disciplina milenar e testemunhar o seu profundo impacto. Yoga é mais do que apenas exercício: é uma combinação harmoniosa de clareza, vitalidade e espiritualidade. É onde a música encontra o movimento, criando um santuário para a minha alma.”
Amizade e boa forma! As celebridades são como nós: preferem ficar em forma com a ajuda de amigos ou outras pessoas importantes. Seja assumindo a posição de cachorro voltado para baixo, batendo na calçada ou levantando pesos, as estrelas gostam de perder peso com seus conhecidos famosos ao seu lado. Reese Witherspoon, por exemplo, faz uma caminhada com ela (…)
Ela continuou: “O Yoga é uma parte crucial da minha jornada em direção à sobriedade, ajudando-me a cultivar a paz interior, o equilíbrio e a conexão. “Estou grato pelo seu papel na minha vida e honrado por fazer parte de uma comunidade global que reconhece os seus benefícios.”
Embora a vida espiritual de Ledford se concentre na sua própria sobriedade e atenção plena, ele acrescentou que era “absolutamente essencial” retribuir à comunidade.
“Muitas vezes adoro doar financeiramente e nem sempre tenho a oportunidade de servir”, disse ele sobre seu tempo na Missão Los Angeles. “Portanto, ser capaz de fazer as duas coisas é realmente significativo. Também adoro a ideia de promovê-lo para esperar que mais pessoas doem se nos virem aqui.”
