Quais são as regras para bloquear alguém após um rompimento?

Eu estava me preparando para sair à noite quando vi uma mensagem de texto de “oi, querido” de um número desconhecido na minha tela.

“Sou namorada do Danny e vi algumas mensagens suas no perfil dele. telefone. Eu queria saber se você poderia me ajudar?”

Meus olhos se arregalaram quando li a palavra “namorada”. Nunca abri uma mensagem mais rápido.

Danny (nome fictício) e eu estávamos envolvidos em um sexting situação depois de combinar Dobradiça. Foi apenas um pouco divertido durante um período de trabalho particularmente movimentado que não deixou muito tempo para estar pessoalmente. datas. Mas ao pensar na natureza das nossas conversas, temi as mensagens que esta pobre mulher tinha encontrado.

Disquei o número desconhecido e apertei ligar, uma onda de nervosismo tomou conta de mim.

“Sinto muito, não tinha ideia de que ele tinha namorada”, soltei segundos após a ligação.

“Não se preocupe, eu sei. Você é realmente um entre muitos”, respondeu sua namorada em um tom gentil. Ela me contou que ela e Danny estavam morando juntos, que estavam prestes a conseguir uma hipoteca juntos e que ela acabara de descobrir que ele estava enviando mensagens de texto (e sexting) para uma rede de outras mulheres, nenhuma das quais sabia nada sobre ele. existência. de sua namorada.

Quando Danny acidentalmente sincronizou seu iPhone com o laptop da namorada, ela descobriu dezenas de capturas de tela das minhas mensagens. Fiquei com medo de pensar no que a namorada dele poderia ter visto naquelas imagens.

Quando ela me mandou uma mensagem dizendo que o havia confrontado sobre a conversa dele comigo e que ele havia reagido muito mal, decidi que não queria dar a esse homem outra chance de entrar em contato comigo. Eu não precisei contar nada a ele. Eu apenas bloqueio e continuo com meu dia. Foi uma sensação de felicidade.

Até então, ele não tinha sido um grande bloqueador. Eu já havia considerado bloquear um pouco mais, mas isso provavelmente se deveu à minha incapacidade de definir limites (que felizmente já superei). Certas situações da vida exigem limites rígidos.

Então, quais são exatamente as regras para bloquear pessoas? Existem cenários em que ele literalmente trava? é muito difícil?

Quando o comportamento deles for terrível: bloqueie ✅

Quando alguém se comporta de maneira inaceitável ou desrespeitosa com você, bloqueá-lo é sempre aceitável. Se você teme pela sua segurança, bloqueie-os. Abuso, assédio e mensagens ou imagens sexuais não consensuais são motivos razoáveis ​​para bloqueio. Confie também nos seus instintos: se uma pessoa exibiu comportamentos que fazem você se sentir desconfortável com sua segurança, você não deve se sentir culpado por bloqueá-la.

Nenhum contato após um rompimento: bloquear ✅

Annabelle Cavaleiroespecialista em sexo e relacionamentos amor, queridodiz que bloquear alguém é simplesmente uma versão digital de estabelecer limites para si mesmo e que é bastante comum apertar o botão de bloquear quando você está superando um rompimento.

Imediatamente após o rompimento, algumas pessoas acham útil não ter contato. Isso significa nada de telefonemas, mensagens de texto, redes sociais, e-mails, cartas; Literalmente não existem formas de contato. Significa não se encontrar pessoalmente e também pode significar não se comunicar com seus amigos ou familiares, talvez deixando de seguir essas pessoas nas redes sociais.

“Embora (bloquear) possa ser visto como uma decisão extrema, pode ser útil se você sentir necessidade de iniciar contato ou dar uma olhada no perfil deles para ver o que estão fazendo, o que só pode prolongar a cura ou resultar em dor emocional . “Cavaleiro diz. “Você pode bloquear seu ex por vários motivos: talvez você queira fechar qualquer linha direta de comunicação, não queira ver o conteúdo dele ou não queira que ele veja seu conteúdo. .” “Em um mundo digital, não é muito diferente de evitar o ex pessoalmente”, acrescenta.

Tentando obter uma reação deles: não bloqueie e desbloqueie 🚫

Se você sentir necessidade de desbloquear alguém depois de bloqueá-lo, pergunte-se por quê. Você quer atenção? Você os bloqueou para puni-los e agora está reconsiderando? Talvez você queira que eles entrem em contato com você? Examine os sentimentos que estão na origem desse desejo e se vale a pena romper esse limite consigo mesmo.

conselheiro de relacionamento Sofia ninguém desencoraja o ioiô entre bloquear e desbloquear indivíduos, especialmente se usado como tática de manipulação. “Conheço clientes que bloqueavam e desbloqueavam uns aos outros sempre que discutiam”, diz Personne. “É contraditório e destrutivo. Restringe a comunicação e é manipulador e controlador, pois você controla o nível de comunicação.”

Evite ser honesto com seus sentimentos: não bloqueie 🚫

Ter conversas difíceis pode ser estressante e, às vezes, nossa necessidade de evitar conflitos pode fazer com que enterremos a cabeça na areia. Por exemplo, se você está namorando alguém e deseja rejeitá-lo, não é correto bloqueá-lo porque você está com muito medo de ser honesto. Da mesma forma, se você planeja um encontro e depois muda de ideia: não os bloqueie e os levante (este é um comportamento que eu chamo secreto). Ofereça à pessoa a cortesia de cancelar planos e poupe-lhe o incômodo de comparecer a um compromisso que não acontecerá.

Usando o bloqueio como ultimato: não bloqueie 🚫

Não é uma boa ideia usar o bloqueio como uma ameaça. “O bloqueio também se torna o caminho errado se você decidir usá-lo como uma forma de tirar vantagem ou manipular seu ex; nunca deve ser usado como um ultimato ou ameaça”, diz Knight. “A decisão de bloquear alguém deve ser tomada com base nos seus sentimentos e nos seus próprios termos, em vez de envolvê-los.”

Nos relacionamentos, estratégias de comunicação saudáveis ​​podem ser usadas para provocar mudanças positivas. Ultimatos e ameaças devem ser evitados a todo custo.

Uma pausa temporária para cura: bloqueio ✅

Se você acabou se dando bem com alguém, mas precisa de uma pausa para proteger sua paz e seguir em frente, bloquear é totalmente aceitável. Se você está preocupado com a possibilidade de a outra pessoa ficar ofendida ou surpresa, considere escrever uma linha para ela com antecedência para explicar sua decisão de bloquear (temporariamente). “Se você decidir que é um bloqueio que precisa curar, uma simples conversa com seu ex sobre essa mudança de termos ajudará; você ainda pode reservar algum tempo e espaço para se separar antes de se reconectar como amigos”, diz Knight.

Quando se trata de bloqueio, pode ser um limite importante para proteger sua segurança física e emocional. Pode ser uma parte essencial para deixar alguém após um rompimento. Mas não é um cartão para sair da prisão para evitar conversas estranhas ou manipular os sentimentos das pessoas. Use com cuidado.