Us Weekly tem parcerias afiliadas. Recebemos uma compensação quando você clica em um link e faz uma compra. Saber mais!
As férias são conhecidas por serem momentos alegres, mas também podem ser extremamente estressantes. Entre cumprir os prazos de final de ano no trabalho, passar tempo com os membros da família que você menos gosta e tentar descobrir o que dar às pessoas mais importantes da sua vida, é fácil aumentar o estresse. Acredite em mim quando digo, se você está sentindo isso, você não está sozinho. Ele A Associação Americana de Psicologia relatou no ano passado que 40% das pessoas consideram as férias a época mais estressante do ano.
Você não precisa apenas sorrir e aguentar nesta temporada de férias. Uma das melhores maneiras de reduzir o estresse e trazer um pouco de Zen para sua vida é incorporar Dr. Berg Magnésio em Pó em sua rotina. Este suplemento fácil de usar só precisa ser misturado com água para obter uma bebida relaxante que não só melhorará o seu sono, mas também o ajudará a se sentir mais calmo.
O magnésio é um relaxante muscular natural e demonstrou aumentar o relaxamento. No entanto, como o suplemento está na moda, muitas marcas têm criado magnésio de baixa qualidade que pode causar dores de estômago. Berg, uma marca que existe há 25 anos, dedica muito tempo e cuidado na formulação deste pó para que seja mais eficaz e você não tenha nenhum inconveniente irritante. Além disso, tem um delicioso sabor de framboesa e limão para torná-lo mais agradável de beber.
Pó de magnésio do Dr. Berg é formulado com glicinato de magnésio de alta qualidade, uma forma de magnésio que é mais facilmente absorvida pelo organismo. Este pequeno detalhe resulta numa fórmula de ação rápida, que lhe permitirá relaxar rapidamente e ter um sono mais reparador. Além disso, este pó inclui vitamina B6, que tem seu próprio conjunto de benefícios, incluindo estimular o sistema imunológico e o humor!
Aqueles que usam regularmente Dr. Berg Magnésio em Pó notaram uma diferença significativa em seus padrões de sono.
“Comecei a usar esse pó sobre as cápsulas e com certeza sinto a diferença na hora de dormir. Sinto-me mais relaxado antes de dormir e durmo muito melhor”, escreve um revisor. Outra menciona que ela não consegue mais “lutar contra o sono” navegando pelo telefone depois de preparar essa bebida para dormir. “Eu sou uma daquelas pessoas que tenta lutar contra o sono só para poder me movimentar um pouco mais haha, desde que estou bebendo isso meus olhos ficam tão pesados que não consigo lutar, e sempre durmo melhor possível.”
Embora você possa gastar todo o seu tempo e energia comprando para outras pessoas nesta temporada de férias (o que pode ser uma das principais causas do seu estresse), não se esqueça de cuidar de si mesmo Dr. Berg Magnésio em Pó. Usar isso fará com que você se sinta mais calmo e relaxado em pouco tempo.
