Início Saúde Massa de biscoito de queijo cottage com alto teor de proteína

Massa de biscoito de queijo cottage com alto teor de proteína

30
0

Receita de massa de biscoito de requeijão | MyFitnessPal

Quando você imagina fazer guloseimas de Natal, provavelmente imagina sacos de 2,5 quilos de farinha e açúcar, uma pia de cozinha cheia de tigelas e um avental manchado de manteiga. É uma atividade que pode durar horas e significa provar pelo menos um de cada lote de biscoitos que saem do forno.

Mas essa não é a única maneira de produzir um doce sazonal. Esta massa de biscoito com gotas de chocolate fica pronta em minutos com o mínimo de bagunça. Não há necessidade de ligar o forno.

E o melhor de tudo é que está repleto de proteínas. O queijo cottage é o seu superpoder quando se trata de saborear uma sobremesa rica em proteínas. Embora alguns prefiram isso sozinho, sua enorme popularidade deve-se à sua versatilidade.

Você pode usar queijo cottage em todos os tipos de receitas diferentes. (Confie em nós, nós escrevemos alguns deles!) E isso inclui toneladas de sobremesas, mas esta desejável massa de biscoito rica em proteínas pode ser a nossa favorita.

Assista ao vídeo para ver como fizemos isso e experimente você mesmo. Aproveitar!

@myfitnesspal

Have a sweet tooth but trying to increase your protein? Try out this viral cottage cheese cookie dough! Let us know what other desserts you want to see a protein-packed version of in the comments: 💪🍪⬇ Recipe: – 1 Cup Cottage Cheese – 1 Tablespoon Maple Syrup – 1 Scoop Protein Powder – ⅔ Cup Almond Flour – 1 Teaspoon Vanilla Extract – Blend – ¼ Cup of Chocolate Chips – Stir and enjoy!! #protein #proteinhack #easyrecipe #recipe #myfitnesspal #healthyrecipe #nobake #cottagecheesecookiedough #cottagecheese #cookiedough mfpp #nobakecookiedough

♬ original sound – MyFitnessPal

Serve: 4

Ingredientes:

  • 1 xícara de requeijão
  • 1 colher de sopa de xarope de bordo
  • 1 colher de proteína em pó
  • ⅔ xícara de farinha de amêndoa
  • 1 colher de chá de extrato de baunilha
  • ¼ xícara de gotas de chocolate

Instruções:

  1. Em um processador de alimentos, misture o queijo cottage, o xarope de bordo, a proteína em pó, a farinha de amêndoa e o extrato de baunilha.
  2. Processe até ficar homogêneo.
  3. Retire a mistura do processador e coloque em uma tigela.
  4. Junte as gotas de chocolate e experimente!

Informações nutricionais:

Calorias: 200, Gordura total: 8,5g, Gordura saturada: 4,3g, Colesterol: 24,4mg, Sódio: 252 mg, Carboidratos: 15,7 g, Fibra alimentar: 1,5g, Proteína: 14,3 g

A postagem Massa de biscoito de queijo cottage com alto teor de proteína apareceu primeiro em Blog MyFitnessPal.



Fuente

LEAVE A REPLY

Please enter your comment!
Please enter your name here