QUERIDA HARRIETTE: Sempre tive medo de altura, o que me deixou hesitante em tentar coisas que exijam estar em grandes altitudes. No entanto, um item da minha lista de desejos é saltar de paraquedas em Dubai, e estou determinado a vencer esse medo.
Sei que seria uma grande conquista pessoal enfrentar de frente o meu medo; a ideia de pular de um avião me enche de pavor. Estou determinado a sair da minha zona de conforto e acredito que superar esse medo me ajudaria a crescer de uma forma que nunca poderia ter imaginado.
No entanto, estou dividido entre o meu desejo de realizar este sonho e o medo avassalador que me impediu durante tanto tempo.
Quero tornar esta experiência uma realidade, mas não sei como acalmar os nervos e enfrentar o desafio. Como posso superar meu medo de altura e dar o salto para algo que sempre quis fazer?
– Hesitação ansiosa
CARA HESITAÇÃO ANSIOSA: Se você leva o paraquedismo a sério, isso significa que você precisa levar a sério o medo de altura. Você pode tentar algo mais fácil para começar a praticar paraquedismo, como escalar em uma academia. Existem muitas academias e outros espaços controlados que oferecem aulas de escalada para ensinar as pessoas a se moverem suavemente pelo espaço e a superar seus medos.
Você também pode considerar consultar um terapeuta. Trabalhar com um profissional pode ajudá-lo a liberar quaisquer medos que possa ter, para que ela possa enfrentá-los e possivelmente neutralizá-los.
Recomendo que você tome essas medidas e possivelmente outras – como ir a um observatório no topo de um arranha-céu ou comer em um restaurante no topo de um prédio alto – antes de ir para outro país e pular de um avião.
QUERIDA HARRIETTE: “Baby No More” reclamou que seus irmãos mais velhos ainda a tratam como o bebê da família. Seu conselho foi perfeito; No entanto, eu acrescentaria que há mais uma coisa que ela pode fazer: educar o filho mais velho para tratar o irmão mais novo de maneira diferente à medida que envelhece, para quebrar esse ciclo.
– Você pode mudar
Querido, você pode mudar: Sim! Quebre o ciclo com seus próprios filhos, se puder.
QUERIDA HARRIETTE: Sobre “Baby No More” e seus irmãos mais velhos: Recentemente minha irmã do meio veio me visitar. (Sou o mais novo, tenho seis anos.) Sempre a visitei antes e nunca tive a oportunidade de dirigir durante a visita porque voei até ela.
Enquanto ela estava aqui, decidimos fazer compras. Entramos no carro e pegamos a estrada. Ela pareceu surpresa e disse: “Não acredito que minha irmã está dirigindo!” Ao que respondi: “Doris, tenho 50 anos”.
Nós duas caímos na gargalhada hilariante – foi um verdadeiro momento fraterno. Uma vez irmã, sempre irmã.
– Irmãzinha
QUERIDA IRMÃ: Essa ordem de nascimento é incrível e leva momentos como dirigir um carro para abrir os olhos das pessoas.
Harriette Cole é lifestylist e fundadora da DREAMLEAPERS, uma iniciativa para ajudar as pessoas a alcançar e ativar seus sonhos. Envie perguntas para askharriette@harriettecole.com ou a/c Andrews McMeel Syndication, 1130 Walnut St., Kansas City, MO 64106.
