Prezado Erik: Minha irmã mais nova está no segundo ano de uma universidade longe de nossa casa.
Sou alguns anos mais velho que ela, mas somos melhores amigos.
Ela acabou de comemorar seu aniversário de um ano com o namorado (da mesma idade dela), que conheceu na primeira semana de escola.
Eu amo o namorado dela e apoio o relacionamento deles – ele é gentil e divertido. No entanto, me preocupo com a rapidez com que eles se tornaram emocionalmente dependentes um do outro.
Minha irmã não tem muitos amigos próximos e, quando ela começou a namorar esse cara, eles rapidamente se uniram e passaram muito tempo juntos. Isto continuou ao longo do ano.
Ambos também têm problemas psicológicos. A certa altura, minha irmã ficava com ele com mais frequência do que passava semanas em seu dormitório. Ela faltou às aulas para cuidar dele e até me disse que isso estava pesando muito para ela.
Esse episódio passou, mas toda vez que ela voltava para casa ficava extremamente perturbada por não estar perto dele, a ponto de começar a ter ataques de pânico.
Ela tem um conselheiro e parece estar bem no geral. Mas estou realmente preocupado que isso a impeça de diversificar e fazer outros amigos/conexões.
Recentemente, apoiei outro amigo meu cujo relacionamento começou no primeiro mês de faculdade e terminou pouco antes da formatura – o rompimento deles foi devastador. Não quero que minha irmã passe por isso. O que devo fazer?
– Irmã preocupada
Querida irmã: Shakespeare escreveu certa vez: “O curso do amor verdadeiro nunca foi tranquilo”, mas isso também se aplica a amores menos que perfeitos.
Embora você não possa necessariamente evitar que sua irmã tenha um coração partido ou desgosto, você pode deixar claro suas preocupações e apoiar firmemente sua saúde mental.
Vale ressaltar que todo relacionamento amoroso é fortalecido por amizades saudáveis. Ouvir uma pessoa em quem ela confia sem fazer julgamentos pode ajudar a abrir seus olhos. Muitas vezes precisamos de mentores para nos ajudar a entender como os relacionamentos devem funcionar.
A maior parte de sua atenção deve estar voltada para as maneiras pelas quais os aspectos do relacionamento afetam o bem-estar mental dela. Pergunte sobre os ataques de pânico. Ela os discute com seu orientador? Seria útil conversar com outro profissional de saúde mental? Lembre-a de que o pânico não é subproduto de um relacionamento saudável e que há ajuda disponível.
Pode parecer que você não aprova o relacionamento. Enfatize que não se trata do namorado, mas sim de ajudá-la a encontrar estruturas saudáveis para sua vida e um tratamento eficaz.
Os aspectos pouco saudáveis disto podem estar relacionados com a idade adulta, mas há sinais preocupantes de que a sua irmã e o namorado não estão a utilizar os recursos disponíveis para construir uma base estável. Converse com ela sobre o que você vê e como ela pode cuidar melhor de si mesma e fazer as mudanças necessárias.
Prezado Erik: acabei de ler a carta de ‘Espaço pessoal’, que tentou se distanciar da irmã de seu falecido marido e das constantes mensagens de texto da irmã.
Lutei com uma situação semelhante depois que meu irmão morreu.
Um de seus bons amigos (que eu não conhecia antes do funeral) me liga talvez uma vez por ano, querendo conversar. Ele gosta de falar sobre meu irmão, trazendo à tona sua história e interesses mútuos, desde os tempos de colégio (já temos 70 anos).
Essa ligação me pareceu estranha, que durasse ao longo dos anos, já que nunca nos conhecemos bem.
Mas recentemente estive no cemitério onde meu irmão e meus pais estão enterrados e recebi um telefonema de um amigo. O cemitério fica na pequena comunidade onde nossa família começou, em outro estado, e toda a minha família paterna está ali sepultada.
A viagem foi muito emocionante para mim porque minha família de origem e todas as tias e tios e muitos daqueles primos favoritos também se foram, junto com tantas lembranças que compartilhamos.
Decidi naquele momento que de agora em diante, sempre que o amigo e eu conversássemos, eu escreveria as histórias dele sobre meu irmão. Meus filhos e netos podem aprender sobre ele e podemos compartilhar essas lembranças também.
Meu irmão não teve filhos, eu não tenho outros irmãos, então essas lembranças manterão viva a memória dele.
– Mudança de atitude
Melhor mudança: Gosto dessa reformulação. Você não apenas pode aprofundar um relacionamento com outra pessoa, mas também criar e expandir um legado familiar.
Também acho importante que você reconheça uma maneira de reconhecer e processar sua dor. Obrigado por compartilhar isso.
Envie perguntas para R. Eric Thomas em eric@askingeric.com ou PO Box 22474, Philadelphia, PA 19110. Siga-o no Instagram @oureric e inscreva-se para receber seu boletim informativo semanal em rericthomas.com.
