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O início de 2025 é o momento perfeito para focar nas metas de condicionamento físico. Parece clichê, mas fazer planos para o ano novo ajuda você a se manter no caminho certo. Mas desta vez, em vez de focar apenas nas metas de peso, concentre-se na saúde geral. Para deixá-lo com vontade de atingir seus objetivos, encontramos dez produtos essenciais que o ajudarão a permanecer no caminho certo.
Os itens essenciais para o treino não se limitam a proteínas em pó, suplementos e equipamentos de treino – roupas de treino confortáveis e uma nova garrafa de água que você realmente vai gostar também estão no topo da nossa lista. Ao compilar esta coleção, nossa equipe considerou os produtos mais vendidos com ótimas críticas e foi assim que criamos itens como leggings virais da Amazon, uma proteína em pó limpa que você pode adicionar às suas bebidas favoritas e um conjunto de halteres que não vai quebrar muito o banco. Nossas escolhas começam em apenas $ 32!
Abaixo, confira 10 itens essenciais para o condicionamento físico para ajudar a impulsionar seu estilo de vida saudável até 2025!
- Um rastreador de saúde que faz tudo: Ele Anel Oura torna mais fácil ficar por dentro de todas as suas estatísticas de saúde. O anel inteligente documenta seus níveis de estresse, qualidade do sono, atividade e peso, simplesmente rastreando-os com o dedo. Em seguida, ele o armazena no aplicativo proprietário da marca para que você possa ver seus níveis. Com sete dias de duração da bateria, você nem precisa se preocupar em mantê-la carregada. $ 349 (originalmente $ 500) na Target!
- Leggings de treino acessíveis: Ele Leggings de cintura alta para ioga CRZ Butterluxe É um best-seller por um bom motivo. O material é amanteigado, o caimento é excepcional e custam uma fração do que você gastaria em estilos semelhantes. $ 32 na Amazon!
- Uma jaqueta de lã para caminhadas de inverno: Não desista das caminhadas da sua mãe rica só porque está frio lá fora. Pegue o Casaco polar Baleafleve mas quente graças ao seu forro polar. Além de combater o frio, os compradores observam que ele é “aconchegante e tem ótimas funcionalidades”: $ 36 (originalmente $ 43) na Amazon!
- Um suplemento viral que mantém você saudável: É verdade que estávamos céticos quando começamos a usar Colostro ARMRA. Mas depois de um mês de uso diário do pó, notamos menos crises hormonais, menos inchaço, melhores níveis de energia e um sistema imunológico mais forte. Agora, um ano depois, não passaremos um mês sem colostro. $ 48 na Amazon!
- Proteína em pó limpa: Embora esta proteína em pó É caro, os entusiastas do fitness dizem que vale cada centavo. Os ingredientes são simples e incluem soro de leite 100% alimentado com capim, açúcar de coco, cacau, cacau alcalinizado, sal marinho, sal de potássio e. . . isso é tudo! Você não encontrará adoçantes, sabores ou cores artificiais nesta seleção. Além disso, é livre de OGM, soja e glúten. Pegue uma lata de chocolate, baunilha, chocolate duplo, morango ou puro. $ 95 no Walmart!
- Pesos estéticos: Se você deseja estocar pesos para todos os seus treinos em casa, adicione o Halteres WeGym SafeGrip para carrinho. O conjunto inclui halteres de 2, 3, 5 e 8 libras, todos com revestimento antiderrapante de textura macia que também é esteticamente agradável. $ 160 na Amazon!
- Um copo de água moderno: Não é nenhum segredo que as canecas Stanley são a forma elegante de consumir a água que você bebe. No entanto, se você realmente deseja se manter hidratado este ano, dê uma olhada no Copo extintor de incêndio Stanley 64 onças de aço inoxidável H2.0 Flow Stateque oferece ainda mais espaço para suas bebidas. $ 60 na meta!
- Uma plataforma de caminhada por menos de US$ 100: Aumente seus passos em 2025 com um plataforma de caminhada Isso é fácil de guardar em sua casa. Alguns recursos importantes (e muito impressionantes) incluem um motor ultrassilencioso, absorção de choque e um rastreador de fitness. Agora você pode se exercitar enquanto trabalha ou acompanha os programas. $ 80 (originalmente $ 140) na Amazon!
- Um sutiã de treino sem costuras: Ele Sutiã esportivo sem costura Zella Rhythm Tem um ajuste confortável, mas de suporte. Os compradores dizem que o comprimento mais longo “cria uma silhueta linda” e fica super estiloso, seja para ir à academia ou para fazer tarefas. $ 28 (originalmente $ 39) na Nordstrom!
- Novos sapatos de caminhada: Ele Tênis de corrida On Cloud 5 É feito de malha leve que combate os odores e garante que seus tênis sejam respiráveis (aqui não há pés suados!). Possui ainda palmilha acolchoada moldada com espuma Zero-Gravity, que “suaviza cada aterrissagem”, segundo a marca. $ 140 na Nordstrom!
