John Costa
Como criar refeições e receitas no MyFitnessPal
Acompanhar suas refeições pode ser uma virada de jogo quando se trata de atingir suas metas de saúde e condicionamento físico. Mas sejamos realistas:...
Receita de vinagrete balsâmico
Molhos para salada são uma ótima coisa para você começar a preparar. Você não apenas economizará dinheiro, mas o sabor ficará muito melhor com...
Adam Devine revela as maiores lições de saúde que aprendeu em...
2024 foi uma jornada selvagem. E não foi diferente para o comediante e ator Adam Devine. Pedras preciosas justas a estrela embarcou em uma...
Calculadora de proteínas: descubra suas necessidades diárias de proteínas
Até agora, você já ouviu falar sobre o poder da proteína. É o macronutriente mágico que ajuda a mantê-lo saciado e a preservar a...
Além dos estereótipos: sinais de autismo em mulheres
O transtorno do espectro do autismo (TEA) é uma situação complexa de neurodesenvolvimento que afeta pessoas de todos os gêneros, raças e origens. no...
A mente é importante: o impacto psicológico do transtorno dismórfico corporal
A doença dismórfica corporal (TDC) é uma condição de saúde mental caracterizada por uma atenção obsessiva nas falhas ou defeitos percebidos na aparência física...
Compreendendo a conexão criminosa: vivendo com transtorno de personalidade anti-social
Uma doença de caráter anti-social (ASPD) é uma situação de saúde mental caracterizada por um padrão persistente de desrespeito aos direitos dos outros e...
Dicas nutricionais para impulsionar seu sistema imunológico: o melhor iogurte grego...
O que é iogurte grego?
O melhor iogurte grego é uma forma de iogurte que foi coado para remover bastante soro de leite, resultando em...
Os melhores suplementos para uma saúde ideal: suplementos Thorne – lovelcute
O que é Thorne?
Thorne Studies, comumente chamada de Thorne, é uma empresa especializada no desenvolvimento e produção de excelentes suplementos nutricionais e produtos de...
Suplementos Detox: Suplementos Naturais para Reduzir a Ansiedade e o Estresse...
Como os suplementos dietéticos podem ajudar com a ansiedade?
Suplementos desintoxicantes Os suplementos nutricionais podem desempenhar um papel no controle da tensão, fornecendo vitaminas e...