John Costa
Aumentando sua hemoglobina: causas, sintomas e tratamentos de baixa hemoglobina
A hemoglobina baixa, também chamada de anemia, ocorre quando o nível de hemoglobina no sangue está abaixo do normal. A hemoglobina é uma proteína...
A história da varicela: da epidemia aos esforços de erradicação –...
A varicela, ou varicela, é uma infecção viral distintamente contagiosa causada pelo vírus varicela-zoster (VZV). É caracterizada por uma erupção cutânea vermelha e com...
Como saber que você encontrou um bom treinador de saúde
Avaliado por Brian St.
Depois de decidir que deseja trabalhar com um técnico de saúde, encontrar o...
Como lidar com o cansaço das decisões ao trabalhar em direção...
Avaliado por Brian St.
Todos nós tomamos milhares de decisões todos os dias, grandes e pequenas.
O que...
Como fazer a dieta Calories In, Calories Out (CICO) usando MyFitnessPal
Você provavelmente já ouviu falar sobre o método Calories In, Calories Out (CICO) para controlar o peso. É provavelmente a abordagem mais popular –...
Os oxalatos são um problema ou não são grande coisa?
Não falta aconselhamento nutricional por aí, e muitos especialistas dizem-nos que grupos alimentares inteiros são maus. Os veganos desaconselham produtos de origem animal, enquanto...
As melhores opções de óleo para barba
Embora eu nunca tenha deixado crescer a barba, muitos homens na minha vida o fizeram! Seja seu marido, pai ou irmão, aqui estão algumas...
Presentes de Natal para crianças (com ideias para estocagem)
Na época do Natal, nossa família se concentra no alegria do natal e atos de serviço. Mas isso não significa que também não damos...
Como as folhas de aterramento podem transformar sua saúde
Agora isso CEM e WiFi estão por toda parte, muitos de nós estamos explorando os benefícios de nos reconectarmos com as frequências de cura...
Receita de pasta de dente remineralizante caseira (natural + simples)
Já mencionei antes como parei a cárie dentária e ajudou a remineralizar os dentes. Para um esmalte dentário saudável, é importante focar em uma...